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うつ病になりやすい人 (1) [うつ病]

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うつ病になりやすい人 (1)

● 何をするにも億劫で面倒! 
● 仕事も恋愛も全てが無意味!
● 何をしても楽しくない!
 
このような感情が一時的に起きるのなら良いのですが、このような状態が続く場合は、うつ病の恐れがありますので、注意が必要です。

うつ病は、今や現代病の一つに認識されており、誰でもが罹る可能性のある病気になっております。

うつ病になりやすい人の特徴

 真面目で几帳面、強い責任感!
 他人にいつも気う!
 妥協しない完全主義!
 口に出さないで心に溜める!
 自責の念が強い!
 悲観的に考える !
 物事に固執する!
 他人に任せないで自分で処理する!
 自分がどう思われているか気にする!

このような事がうつ病に成りやすいと言われていますが、当てはまるからと言ってうつ病になるということではありません。
目安の一つになると思いますので、ご参考に、、。

うつ病に大きく関与しているのが生活バランスです。
無理を続けたり、生活に変化が起きたりすることにより、うつ病になるとも言われています。
 

病院へ行かずに うつ病を改善したい方は下記のサイトを覗いて見てください。

 
 



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