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うつ病とは(1) [うつ病]

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うつ病とは(1)

毎日、忙しい日が続いて行くと、自分の時間が行方不明になることがあります。
時間を探す事も出来ずに、ストレスが溜まって行きます。

また、笑顔の後ろに隠れている大きな悩みを誰も分かってはくれません。
仕事上の、対人関係の、家庭などの様々な悩みが解決されないでいると、ストレスとなって伸し掛かってきます。
昔はストレスという言葉は珍しかったのですが、今では日常的に使われいます。

ストレスと言えば、「うつ」という言葉が誰でもが連想する時代になってきました。

それだけ、うつ病が浸透しているとも言えます。
会話の中にも、「○○さんがうつ病らしい」というような話も聞くようになりました。
日本の人口の約20%が一生の内でうつ病になると言われています。

うつ病は、他人の病ということではなく、誰でも掛かる病気という事を認識しておくべきでしょう。
様々な原因やストレスが幾重にも重なり、解く事が出来ずにがんじがらめになった終局にうつ病が待っているということのようです。

うつ病を改善したい方は下記のサイトを覗いて見てください。

うつ病を2カ月で改善した簡単な方法

 




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